Tag: Olahraga

Olahraga masih menjadi bagian penting dari pola hidup sehat ibu hamil untuk mengjaga kesehatan ibu hamil. Olahraga membantu melancarkan sirkulasi darah serta oksigen dalam tubuh, memperkuat otot serta mngurangi strees pada saat hamil. Olahraga juga mendukuang kecerdasan banyi sejak di dalam kandungan.

May 30, 2020

Tips Menjaga Kesehatan Ibu Hamil dan Janin dalam Kandungan

Hal yang sangat penting untuk ibu hamil agar selalu menjaga kesehatan dirinya selama 9 bulan kehamilan. Perlu di ingat, janin akan tumbuh dengan sehat sampai waktu kelahirannya jika ibunya sehat. Bagaimana caranya menjaga kesehatan ibu hamil dan bayi dalam kandungan adalah dengan cara Pola hidup sehat hamil yang beberapa diantaranya akan dibahas dibawah ini. 1. Makan Makanan Bergizi Kesehatan ibu hamil sangat tergantunhg pada pola […]